タングトリルというのをご存知ですか？
歌の練習でよく使われています。
タングトリルには、歌を上手く歌うのに効果的な要素がたくさん含まれています。
この記事では、タングトリルについて書いていこうと思います！
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もくじ
タングトリルとは
タングトリルとは、「タング（舌）をトリル（巻く）」という意味で、巻き舌のことを言います。
タングトリルは口の中で吐き出す息で舌を震わせることで、「トゥルルルル」と高速で巻き舌を繰り返すイメージです。
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タングトリルで得られる４つの効果
タングトリルで得られる効果は４つあります。
・歌う前の準備運動になる
・舌周辺の筋肉の緊張をほぐす
・滑舌が良くなる
・ブレスコントロールができるようになる
の４つです。
それぞれ解説します。
歌う前の準備運動になる
タングトリルは、舌の力を抜いて行うトレーニングです。
タングトリルをすることにより、舌の筋肉が柔らかくなり歌いやすくなります。
なので、タングトリルは歌う前の準備運動になります。
舌周辺の筋肉の緊張をほぐす
タングトリルをすることで、舌の筋肉をリラックスさせることができ、筋肉が硬くなるのを防ぐ効果があります。
発声するときに舌が上手く回らないときや起床時などは舌周辺の筋肉が固まっています。
これらの原因はタングトリルをすることで解消されます。
滑舌がよくなる
タングトリルをすることで、舌周辺の筋肉が柔らかくなり、滑舌が良くなるという効果があります。
舌周辺が固まっていると発音しにくく、滑舌が悪くなる原因になります。
タングトリルを取り入れることで舌周辺をほぐし、滑舌をよくすることができます。
ブレスコントロールができるようになる
タングトリルは、息を均一に吐き出していきます。その為、息の調整が必要です。
息を吐く量を一定にすることで、歌唱力を上げることが出来ます。
タングトリルを取り入れることにより、ブレスコントロールが上手くなっていきます。
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タングトリルのやり方
それでは、タングトリルのやり方について説明していきます。
１ 口を開ける
２ 上の歯の根元に舌先を当てる
３ 舌をリラックスさせる
４ 「ラ」や「ル」と発音する感じで力まずに息を吐き続け舌を震わせる
５ 震わせながら、声を出してみる
これにより、タングトリルが出来るようになります。
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タングトリルのコツ
タングトリルの感覚が掴めない方は、言葉を変えてやってみてください。
言葉を「ドゥルルル」や「ダララララ」など、発音する言葉を変えていきます。
このとき最初の言葉を強くするイメージを持つとやりやすいです。
例えば「ドゥルルル」の言葉を使うなら、最初の言葉「ドゥ」を強く発声するイメージです。
こうすることにより勢いがつき、後の言葉が自然と巻き舌になる感覚が分かると思います。
タングトリルの感覚が分からない方は、ぜひ取り入れてみてください。
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タングトリルが出来ない方へ
上記を実践してもタングトリルの感覚が掴めない方は、舌に力が入りすぎているかもしれません。
タングトリルは舌をリラックスさせた状態で行うので、舌に力が入っていると舌を震動させられません。
タングトリルををするときは、体をリラックスさせ、楽な気持ちで取り組んでみてください。
また、息が漏れすぎていることも挙げられます。
タングトリルをするには息を吐き出す必要がありますが、漏れすぎるとうまくできません。
息を一定に吐くイメージを持ちながらやってみてください。
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まとめ
いかがでしょうか？
まとめると
・タングトリルとは、巻き舌ボイストレーニングのこと
・タングトリルの効果、やり方、コツを知る
ぜひ、活用してください！
応援しています！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
モンキーにべ
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