歌声がこもると、なんだか暗い声に聞こえますよね。
歌詞が聞き取りづらいと感じる方もいると思います。
この記事では、歌声がこもる人への改善方法について書いていこうと思います。
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歌声がこもる原因
歌声がこもる原因は３つあります。
・喉が締まっている
・口が開いていない
・舌がほぐれていない
の３つです。
それぞれ解説していきます。
喉が締まっている
声がこもる原因は、喉が締まっていることが挙げられます。
空気は喉を通って、外に出てきます。そのとき声帯が振動して、声に変換しています。
空気の通り道が狭くなってしまうと声が弱くなり、結果、声がこもってしまいます。
なので、喉が締まっていると、声がこもる原因になります。
口が開いていない
口が開いていないことも原因の一つです。
口が開いていないと、声を出したときに口の中で「もごもご」してしまいます。
これだと声が上手く通らず、こもってしまいます。
なので、口が開いていないことも、声がこもる原因になります。
舌がほぐれていない
舌がほぐれていないことも、声がこもる原因になります。
舌は言葉を形成する、とても大切な役割をしていて、舌の位置で響きが変わります。
舌がほぐれていないと、上手く動かすことが出来ません。結果、上手く発音できず、声が通らなくなってしまいます。
なので、舌がほぐれていないことも、声がこもる原因となります。
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声がこもる改善方法
声がこもる改善方法は３つあります。
・喉を開く
・口を開ける
・舌をストレッチする
の３つです。
それぞれ解説します。
喉を開く
喉を開くとは、「口の奥」をしっかりと開けて歌うことです。喉を開くと言われると、口を大きく開ける人がいますが、それは違います。
口を大きく開けても、喉仏や舌が邪魔になって、喉の奥のスペースを塞いでしまいます。なので、喉を開くとは、口の奥をしっかり開けることになります。
喉が開いていない状態は、喉の奥にあまりスペースがない状態です。この状態で歌うと、声がこもってしまいます。
喉の奥のスペースを確保するためには、舌の根っこ部分（舌根）を下げる必要があります。力で無理やり舌根を下げればいいわけではなく、力を入れることなく、自然に下げます。
舌根を力を入れずに自然に下げるには、あくびをしたときが分かりやすいです。あくびをすると、舌が下がり、喉の奥が一気に広がる感じがしますよね？
この感覚が、「喉が開いた」状態になります。これにより、喉をしっかり開くことが出来るようになります。
口を開ける
口を大きく開けることで、歌声が通りやすくなります。
鏡の前で歌を歌って、口が開いていない人は注意が必要です。
口を大きく開けることで、声がこもるのを防ぐことが出来ます。
舌をストレッチする
舌をストレッチすることも、声がこもることを防ぐ改善方法です。舌がほぐれていないと、スムーズに動かすことができません。
そうならないためにも、歌う前には舌をストレッチします。ストレッチは、タングトリルをします。
タングトリルとは、「タング（舌）をトリル（巻く）」という意味で、巻き舌のことをいいます。タングトリルをすることで、舌の筋肉をリラックスさせることができ、筋肉が硬くなるのを防ぐ効果があります。
それでは、タングトリルのやり方について説明していきます。
１．口を少し開ける
２．上の歯の根元に舌先を当てる
３．舌をリラックスさせる
４．「ドゥルルル」や「ダラララ」と発音する感じで息を吐いて、舌を震わせる
５．震わせながら声を出してみる
コツは、息の量を一定にすることです。息の量を一定にすることで、安定して舌を震わせることが出来ます。
これにより、声がこもるのを防ぐことが出来ます。
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まとめ
いかがでしょうか？
まとめると
・声がこもる原因を知る
・声がこもる改善方法を実践する
応援しています！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
モンキーにべ
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